私達は毎日思考をします✨

それは１日に６万回と言われています…。

今日の晩ご飯どうしようかな？とか、そんなカワイイものならいいのですが、あの人がどうとか、あれがイヤだ、これが気に入らない…。

実はそれが厄介で、ネガティブな感情はずっと胸にへばりついて、離れてくれません…。

染み付いてしまった間違った思考の仕方。

ほとんどの人が迷子になっているのではないでしょうか？

私達はいつから気にしすぎる性格になったのでしょう？

小学生の頃？　中学？

性格や考え方が形成されていき、大人になり固定化されます。

しかし、今までの考え方をしていたら、幸せの遠回りをしてしまうので、一度壊さないといけません。

イヤなことがあった。あの人はあ〜だから、こうだから…。

そうじゃない。

それは思考が勝手に決めつけていることです。

経験させてくれてありがとうございます✨

言ってくれてありがとうございます✨

そう思える自分になれるといいですね✨

イヤなことが起きた時はチャンスと思え、と言います✨

１つ乗り越えられたら、だんだん考え方が良い方向に変わっていき、そのうちイヤだと思うことも起こらなくなってきます✨

起きるんだけど、物事を客観的に見れるようになるので、一喜一憂しなくなり、イヤなこととして捉えなくなるのです✨

ネガティブな時間より、ワクワクの時間が長い方が楽しくていいですよね✨

ネガティブな感情を切り離す✨

そして感謝✨

シンプルなことではあるのですが、できるまでに時間がかかります。

しっかり頭で整理をして、理解ができて初めて物事を客観的に見れるようになります✨

理解できないことには、いつまでも切り離すことができません。

時間がかかってもいい、少しずつでいいから、気持ちの変換が出来てくるといいですね✨

これが出来てくると、イライラが減ります✨

そしてどんどんキラキラ素敵な人物になっていくので、引き寄せの法則で、出会う人も素敵な人が寄ってきます✨

自分の周りは、素敵な人でいっぱいにしたいですね✨

皆さま、素敵な１日をお過ごし下さいね✨

sayoko