美しい人がずっと美しくある理由
50代、60代、70代・・・と年齢を重ねても、変わらない「美しさ」を保っている方がたくさんいらっしゃいます。
あなたの周りにいる美しい先輩方を思い出してみましょう。
その美しさの理由として挙げられるのは
① 表情が柔らかく豊か
② 話し方がゆっくりで丁寧である
③ 好きなこと・夢中になれることがある
④ 姿勢がピンとしている
⑤ 見た目にも気を遣っている
ということが共通点ではないでしょうか。
５つのうち、①から③までの３つは内面からの美しさ、④と⑤は外側の美しさということになります。
まだまだ10代や20代のような若いうちは外側の美しさを気にしている方も多いのではないかと思いますが、外側からの美しさのみが通用するのは短い期間だけです。
今のうちに、自分の内側にある美しさにも目を向けて磨きをかけていきましょう。
「美しさ」を保つために欠かせないこと
美しさを保つために欠かせないこと、それはズバリ！
「継続」
です。
どんなことも継続することは大切なことであり、強い意志がないとなかなかできることではありません。
しかし「美は一日にしてならず」と言います。
今日一日、頑張ったからといって、残念ながらすぐに美しくなることはないのです。
継続することは大変だったり、もう辞めたいと思う時が来たりするかもしれませんが、実は、少しの変化があるのですよ。
それは、見た目の変化ではなく、心の変化です。
今日もできたという喜びや達成感
自分と約束したことを守ることができたこと
強い気持ちを維持できたこと
目標に向かって頑張れていること
自分一人では、達成できないこともあるでしょう。
そんなあなたに向けて、「継続」できるためのメルマガを当協会は月に２回配信しております。
美ウェラ・エイジレスト協会では、協会の公式メルマガで「美しい人への第一歩」というテーマで配信していますので、
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メールは個人に届くのですが、メルマガ登録している方々全員で「美しさを継続するため」のテーマを共有するということにもなります。
どんなに頑張っても、一人では達成することができなかった方（ダイエットでも学ぶことでもOK）も大歓迎。
みんなで美しくなりましょう。
そして、その美しさを保つよう継続するのです。
当協会は、「美しくなりたい人」「美しくなりたい人をサポートしたい人」を応援している協会ですので、もちろん、主に「美」に関連している内容です。
講座やイベントのご案内もしております。
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最後までお読みくださりありがとうございます。
美ウェラ・エイジレスト協会
代表理事 黒木幸子
